Schrot metoda

Schroth metoda – Trodimenzionalni pristup liječenju skolioze

Schroth metoda je specifičan pristup liječenju skolioze koji kralježnicu tretira trodimenzionalno. Sastoji se od vježbi istezanja, derotacije trupa i vježbi disanja, čime se postiže vraćanje kralježnice u prirodniji položaj – izduljivanje, derotacija i stabilizacija kralježnice.

Ciljevi Schroth metode:

• Kod djece s skoliozom: Glavni cilj je sprječavanje progresije skolioze.
• Kod odraslih s stabilnim skoliozama: Cilj je smanjenje boli i omogućavanje normalnog života sa skoliozom.

Individualni pristup vježbama
Rotacija kralježnice kod skolioze razlikuje se od osobe do osobe, pa se Schroth vježbe prilagođavaju specifičnoj zakrivljenosti kralježnice. Vježbe se mogu izvoditi u različitim pozama – stojeći, sjedeći ili ležeći, a mogu se koristiti i rekviziti poput terapijske loptice, štapa za vježbanje i Schroth šipki.

Primjena Schroth metode
Schroth metoda je učinkovita za sve vrste skolioza, od najblažih do najtežih, i primjenjuje se kod svih dobnih skupina te svih stupnjeva skolioze. Čak i u težim slučajevima, ova terapija može postići rezultate koji mogu spriječiti potrebu za operacijom skolioze.

Samostalno vježbanje i uloga terapeuta
Jedna od ključnih uloga Schroth terapeuta je poučavanje pacijenata i osposobljavanje za samostalno vježbanje, čime se smanjuje ovisnost o zdravstvenim uslugama.

Tri temeljne komponente Schroth vježbi:

1. Mišićna simetrija – Promjene u zakrivljenosti kralježnice mogu dovesti do slabljenja ili prekomjernog opterećenja mišića leđa. Schroth vježbe ciljaju na postizanje mišićne simetrije.
2. Disanje – Rotacijsko kutno disanje je ključna tehnika Schroth metode koja koristi disanje za rotiranje kralježnice, čime se preoblikuje prsni koš i okolno meko tkivo.
3. Postura – Svjesnost vlastite posture važna je za ispravljanje kralježnice. Katharina Schroth koristila je ogledala kako bi pomogla pacijentima razviti svijest o vlastitom držanju tijela. Svjesnost položaja kralježnice je prvi korak prema njezinom ispravljanju i ključna je tijekom svakodnevnih aktivnosti.

Za više informacija ili zakazivanje terapije, slobodno nas kontaktirajte.